2022-05-15

本日まで早起き続けてます。今の心と体の変化を綴ります。 早起きし始めて、今の生活の変化 今早起きをし始めて、明らかに感じることは下記の３点です。 就寝がはやくなった物事の処理スピードが早くなった無駄に悩まなくなった ...