減らしたいこと

おはようございます。本日も早起きご苦労様です。もうそろそろ一か月になります。大型連休中も早起きしていきたい。日々忙しい情報氾濫社会にて個人的に思うこと。

行動の数

一日の生活の中で、無駄だと思われる行動数を単純に減らしていきたい。自分にとって無駄だと思うことって？やっていて心地よくないこと、目標に向けて関係のないこと、やった後に後悔の残ること。

一見無駄に見えてもそれをいかに有意義にしていくことは、創意工夫だと思います。けどやっていることそのものが目的のことってありますよね。そういうことはなるべく減らしていきたい。

それが誰かと何かを共有しているという、自分にとって大切な価値観ならば、それはいいような気がします。

ですので、あくまで人のやっていることって、本人にしかわかりません（笑）

だからこそ、ある意味自分の行動に責任がもてるならば、人がいうことはさほど気にしなくてもいいんではないかと。（けっして迷惑をかけていいということではありません。）

日ごろあふれる情報に飲み込まれて、知らず知らずの間に、知っていることを誰かに話したい衝動は増えていっています。

あるいは、このブログ発信もそうかもしれない。

でも言葉って必ず一人歩きします。いろいろな人の判断を伴って。

そんなつもりで言ったのではない。あの人ならこんなことは言いそうだ。などいろいろなおしゃべりでいっぱいです。

言葉も選んで話していきたいもの。できれば、丁寧な言葉で。

それほど、自分もしゃべりすぎているのかもしれない・・・。

言葉と行動の大本はこれです。考えや感情がぶれていると、自分が考えている方向とは別のところに言葉と行動がぶれていきます。

ぶれなければいい、しっかりと持っていればいいと、単純に考えては進みません。

日ごろ生きていると、自分の大切にしたい考え方や感情は、大きくぶれまくります（笑）

気づいたときには、なんのためにこんなことをしていたのか、わからなくなることってあります。

これには毎日忘れないように、思い出すことが大切だと思います。それぐらい考えと感情を整えていくことは難しい。

でも早起きしていることで、前向きに取り組んでいく姿勢は維持できているような気がします。

今日も早起きできました。早起き習慣が定着すれば、より効率的に一日時間を配分していきたいと考えています。毎日忙しい。でも時間を使っている感覚で、前向きに生きていきたいもの。今日から大型連休ですが、皆様も有意義にお過ごしください。本日もありがとうございました。