今日は多少いつもより遅くおきました。まあたまにはいいかの温度感で・・・。
最初気合で起きてましたが、続ける中で思うことは精神力では続かないということです（笑）
何が何でもやる、という思いは大切です。
ですが、継続していくにはそれだけでは足りないというのがよくわかりました。
結果、今思うのは、起きたいと思うようにするか、起きなければいけないように仕組み化するか
ということです。
近くに朝６時から開いているパン屋があって、いつもその時間から並ばないと食べられないとか
そういう理由でも立派な早起きの理由になります。
義務感だけではなかなか続かないというのは、真理ではないかと思います。
今は習慣化するという義務感が割と強め。
習慣化目標１００日まで、あと半分と少し。
それでも結構続いているなと驚いています。
それでは明日も早起きします。
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