ある一日。
朝早く起きる。
コーヒーを飲みながら、お気に入りの本を読む。
落ち着いた音楽を聴きながら。
天気はいい。朝日をしばらく浴びる。
本を読み終わり、洗濯しないとなと思い、洗濯をする。
朝食をつくり、食べる。
少し散歩する。
散歩から帰ってきて、掃除なんかをする。
家族か友人と昼食を食べに行く。たわいのない話をする。
帰ってきて、少し眠いので昼寝する。
起きてからジョギングや運動をする。
夕方から夕食の買い物をして、晩御飯をつくる。
食卓を囲みながら家族とあーだ、こーだという。
お風呂に入り、出てから、みんなで映画をみる。
そろそろ寝ないとなと寝る準備をする。
眠る前に考える。
今日は誰も責めなかったし、押し付けることもしなかった。人の役にも多少たったし、
煩わしい思いも抱かなかった。いい一日だったと。
とびきり刺激的なものはなくとも、すごく美味しいものがなくとも、平穏で幸せな一日だった。
そんな平穏な一日を重ねていきたいもの。
明日も早起きします。
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