おはようございます。本日も早起きありがとうございます。昨日早起きとミニマリズムは相性がいいんではないかと思った続きです。
生活スタイルの変化
思えば昔夜更かししていた時は、今になっては無駄だと思うことをたくさんやっていたなと感じることはないでしょうか?何かをおもっいきりやることはいいことだと思いますが、そのあとにくる、そこはかとないやるせなさ・・・。それは今考えると、やらなくてもよかった心の声だっかかなと。
今はどうか、良くも悪くも、時間を有効に使いたい、確保したい、けど日々忙しい。
その中で、早起きをする→睡眠時間確保する→やらなくていいことを考えるという方向になりました。
考えの変化
モノに関わると、時間と考えもそのものに費やされます。例えば、服を買います。服を買うことそのものにいろいろな判断が積み重なっています。雑誌で見たから、TVで見たから、お気に入りの色だから、デザインが好きだからとか。またその服を店舗に、またはネットで購入するための行動をします。買ったあとも毎日その服を着るかどうかを判断します。着ていて心地よくなくなれば、処分しようかどうかと考えます。
そのものを経由して、購入する前、購入した後もそのものに考え、考える時間が少しづつ消費されていると考えることもできます。当然ながら、そのものがなければ、それについて考えることはありません。
ものが10個あれば、10個の考えが生まれて、100個あれば、100個の考えが生まれます。
ものがなければ、その考えが生まれません。そんな大げさなと思うかもしれませんが、これは体感として感じることなので、ものやことを減らしていくと軽くなる感じがあります。
誤解しないでほしいのは、服を購入することを否定している訳ではありません。あくまで所有する枚数を選択していくということです。
残りのものに・・・
そんな私もまだまだ早起きのために時間をしようと毎日やってますが、まだまだ不足しています。矛盾してますが、減らすことに不足しています(笑)
ビジネス書によく「選択と集中」と書かれてますが、これは個人にも当てはまるのかなと。
便利になりましたが、逆にいろいろなことに時間をとられていて、早起きもままなりません。でも毎日早起きしたいんですよね。でも意識することで、少なくとも、自分が時間を使っていると感じる瞬間が多くなってきている気がします。
言い換えると、自分が使いたいものに、時間を使えているということです。この積み重ねをしていきたいですね。
まとめ
本日もありがとうございました。書きながら自分の考えが整理されていくというのもあります。このブログも自分をデフラグしているような、大切な時間です。ミニマリストの本もまた本格的に読んでみようと思います。
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